Jak rozpoznać, że Twój sposób żywienia jest dopasowany do Ciebie?

Odpowiedz jest złożona:

- Widzisz, postępy w zmianie składu ciała i osiągasz kolejne etapy do wymarzonej sylwetki.

- Nie jesteś głodna.

- Nie spędzasz godzin w kuchni, na przeszukiwaniu szafek.

- Nie możesz doczekać się kolejnego posiłku.

- Menu spełnia potrzeby Twojego organizmu.

- Poznajesz nowe – smaczne połączenia składników, o których wcześniej nie wiedziałaś.

- Nie marnujesz czasu w sklepach spożywczych.. zakupy w sklepie trwają absolutne minimum – bo wiesz, które produkty Ci służą.

- Lodówka pełna jest kolorowych warzyw i owoców.

- Twoje samopoczucie jest lepsze niż wcześniej.

- Masz więcej energii.

- Twój stan zdrowia i wyniki badań poprawiają się.

- Masz lepszą koncentrację i efektywność w pracy.

- Stan Twojej cery poprawia się.

- Czujesz, że Twój układ pokarmowy wreszcie pracuje jak należy.

- Twoi znajomi lub domownicy proszą Cię o przepisy, co tak kolorowego jesz.

Możesz podpisać się pod tymi punktami?
Czy jeszcze masz coś do dopracowania?