DIETETYKA
05.07.2017
Zgubne procenty
Wiesz o co często pytają kobiety, które chcą dbać o swój sposób żywienia? „Jaki alkohol mogę pić?” Musisz być świadoma, że alkohol to puste kalorie. Czyli oprócz sporej ilości kalorii i węglowodanów prostych pozbawiony jest innej wartości odżywczej. Alkohol wpływa na mnóstwo organów i procesów metabolicznych w organizmie. Nie zapominaj, iż 1 gram czystego alkoholu zawiera 7 kalorii. To prawie Continue Reading