DIETETYKA
22.08.2018
Awokado na każdą okazję
Jeszcze parę lat temu awokado mogło się wydawać egzotycznym produktem. Jednak jest co raz bardziej popularne nad Wisłą.
DIETETYKA
25.04.2018
Dobra baza – to podstawa
Sezonowe, świeże warzywa i owoce są tylko kilka miesięcy w roku. Nie możesz się doczekać świeżych truskawek, malin i borówek? Nie jesteś jednak na straconej pozycji. Są owoce, których możesz używać jako dodatki. Kiedy szukasz dobrych źródeł witaminy i składników mineralnych masz ograniczone możliwości. Jak sobie radzić na przedwiośniu? Postaw na dobrą bazę, np. nasiona chia. To one dadzą Ci potrzebną Continue Reading