MOTYWACJA BE BETTER – dieta – krok 8 Zacznij spisywać wszystko, co trafia na twój talerz.. BĄDŹ ZE SOBĄ SZCZERA 🙏🏻
MOTYWACJA 16.01.2019 BE BETTER – dieta – krok 6 Przykładowa lista zakupów/co warto mieć w swojej lodówce.
MOTYWACJA BE BETTER – DIETA – krok 2 PORA NA PORZĄDKI❗️ Zanim zaczniesz się zdrowo odżywiać, warto najpierw odpowiednio przygotować swoje otoczenie. Zrób porządki w szafce z jedzeniem i w lodówce❣️
DIETETYKA 15.01.2019 BE BETTER – DIETA – krok 1 Zrób dla siebie coś dobrego! Postaw na zdrowe odżywianie?