Próbowałaś naparu z zielonej herbaty z rana?

Mnie ona wspaniale „stawia na nogi”! Jest świetną alternatywą dla kawy, ponieważ odpowiednio zaparzona ma działanie pobudzające, a na dodatek jest pełna zdrowych i dobroczynnych antyoksydantów czyli przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki, odpowiedzialne za proces starzenia się. Co więcej zielona herbata znana jest z działania przeciwzapalnego i przeciwbakteryjnego.
Pij zieloną herbatę. Na zdrowie!

Ma ona również wspaniałe zewnętrzne zastosowania. Możesz położyć zwilżone zieloną herbatą waciki na oczy, aby zlikwidować opuchliznę i uczucie zmęczenia oczu. Zielona herbata zawiera nie tylko kofeinę, a także taninę. Kofeina jest odpowiedzialna za zwężanie naczyń krwionośnych, a tanina działa ściągająco, antybakteryjne, ma właściwości  naprężające skórę. Dodatkowo usuwa nadmiar płynów, zmniejszając tym samym obrzęki.

Czy wiesz, że w pielęgnacji twarzy zielona herbata jest idealna do cery wrażliwej i trądzikowej?
Niżej znajdziesz moje propozycje maseczek z zieloną herbatą. Do dzieła!

1. Maseczka oczyszczająca
Jedną łyżeczkę zielonej herbaty zalej ¼ szklanki gorącej wody. Zaparzaj przykrytą ok. 10 min, przecedź, a następnie ostudź. Pięć łyżek herbaty wymieszaj z jedną łyżką płatków owsianych i odrobiną miodu. Połóż na twarz na 10 minut, później masuj twarz i dekolt parę minut. Spłucz.

2. Maseczka do cery wrażliwej
Jedną łyżeczkę zielonej herbaty zalej niewielką ilością gorącej wody (1/4 szklanki), zaparzaj ok. 5 minut, a następnie ostudź. Trzy łyżki herbaty wymieszaj z 3 łyżkami mąki kukurydzianej i 1 łyżeczką soku z cytryny. Przed położeniem maseczki, koniecznie przetrzyj twarz tonikiem, maseczkę nałóż na twarz na 20 minut. Później zmyj ciepłą wodą.

3. Maseczka na krostki/trądzik
Wymieszaj jedną łyżeczkę zaparzonych liści zielonej herbaty i pół łyżeczki sody. Nałóż na krostki i zostaw na 10 minut. Zmyj wodą.