O tym jak ważny jest ruch wiesz doskonale.

Wzmacniasz mięśnie ciała, a co z mięśniami twarzy??

Skóra na twarzy podobnie jak całe ciało z wiekiem traci swoją elastyczność.

Już ok. 40 roku życia na naszej twarzy pojawiają się zmarszczki grawitacyjne.

Czy wiesz, że w skórze twarzy znajduje się ponad 50 mięśni?

Ćwicz mięśnie twarzy podobnie jak całego ciała.

Joga twarzy to skuteczny i naturalny sposób na odmładzanie!

Jeśli ćwiczysz regularnie poprawiasz owal twarzy, działasz profilaktycznie i redukujesz zmarszczki.

Regularny trening sprawia, że zwiększają swoją objętość i stają się bardziej napięcie.

Efekty zobaczysz już po 2-3 tygodniach. Wystarczy, że przeznaczysz kilka minut dziennie na ćwiczenia twarzy.

JUTRO WRZUCĘ KILKA ĆWICZEŃ 🙂