Mam dla Ciebie PYSZNY pomysł na śniadanie.. u mnie tez sie sprawdza jako deser ❤️

Śmiało wypróbuj!

Oto co ostatnio króluje na moim śniadaniowym stole - zdrowa micha pełna acai - czyli Acai bowl.

Niedawno zagościła również na polskich blogach, stołach i w kawiarniach..

Przede wszystkim chodzi o bardzo zdrowe śniadanie, które ma moc przeciwutleniaczy w sobie.

Polega głównie na zmiksowaniu hiper zdrowych jagód acai. Takie puree jest podstawą tego dania. Można również dodać kolejne owoce dla urozmaicenia posiłku.

Jagody Acai można kupić w formie mrożonej, suszonej lub proszku ‼️

Przepis na przykładową Acai bowl:

1 banan

1/2 szklanki jagód

1 łyżeczka acai w proszku

Łyżka miodu

1/2 szklanki mleka migdałowego

Szczypta cynamonu

Łyżka sezamu

Łyżka płatków migdałowych

Zmiksuj składniki (oprócz sezamu i płatków owsianych/migdałowych).

Przelej zawartość do miseczki.

Posyp po wierzchu płatkami i sezamem.

I już gotowe !

Twoje pierwsze "acai bowl" masz już przed sobą ❤️❤️
Smacznego!