5 powodów, dla których warto pić świeżo wyciskane soki i koktajle:

1. Odżywiają! Świeże soki stanowią bogactwo witamin i minerałów, gdyż nie są poddawane żadnym procesom konserwującym, które niszczą te związki.

2. Odmładzają! Zawarte w nich duże ilości antyoksydantów niszczą i usuwają z naszego organizmu wolne rodniki, które sprzyjają starzeniu się skóry – np. sok z grejpfrutów, pomarańczy, natki pietruszki.

3. Odchudzają! Enzymy roślinne odpowiadają za prawidłowe trawienie i oczyszczają organizm ze zbędnych produktów przemiany materii. A włókno roślinne czyli błonnik daje uczucie sytości i wspomaga perystaltykę jelit zapobiegając zaparciom.

4. Chronią przed nowotworami! Dzięki flawonoidom hamują mutację komórek i blokują produkcję komórek nowotworowych – np. sok z pomidorów, granatu, borówek, czerwonych winogron czy brokułów.

5. Poza tym, zapewniają dobre samopoczucie, zwiększają ilość energii, niwelują skutki, stresu, poprawiają kondycję organizmu, wzmacniają odporność oraz odkwaszają i oczyszczają!

Picie świeżo wyciskanych soków to bardzo łatwy i smaczny sposób dbania o nasze zdrowie! A o wiele łatwiej jest wypić szklankę soku, niż zjeść kilogram surowych warzyw na raz!