SMOG 💨💨💨

Daj znać czy ten temat Cię dotyczy?

Bo Na pewno wiesz, że zdrowy styl życia to nie tylko to, co jemy czy jak bardzo jesteśmy aktywni, ale także powietrze, którym oddychamy 🎯

Co roku o tej porze w całej Polsce media biją na alarm SMOGOWY ⚠️⚠️⚠️

Czy wiesz, że aż 92% ludzkości żyje w miejscach, gdzie przekroczone są limity ustalone dla najszkodliwszego dla zdrowia pyłu - PM2.5? 😱😱😱

❎ 33 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast Unii Europejskiej jest w Polsce ❎

Szacuje się, że zanieczyszczone powietrze odpowiedzialne jest za:

36% zgonów z powodu raka płuc,
34% zgonów z powodu udaru mózgu,
27% zgonów z powodu chorób serca!!!

Smog ma swój udział w rozwoju astmy, demencji, choroby Alzheimera…

Negatywnie wpływa też na płodność, a także zagraża prawidłowemu rozwojowi płodu!
A listę tę można by kontynuować…

Czy poza przeprowadzką lub noszeniem masek antysmogowych istnieją sposoby na choć częściowe ograniczenie skutków zanieczyszczeń powietrza?

Pamiętaj, że ZAWSZE możemy wspierać nasz organizm w walce z niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi❣️❣️❣️

.. i TAK,

zdrowa dieta,
aktywność fizyczna,
dbanie o sen,
radzenie sobie ze stresem
czy odpowiednie suplementy diety –
to NASZ OBOWIĄZEK!

To wszystko pozytywnie wpływa na zdolności regeneracyjne naszego organizmu!

Nowy rok to TWÓJ CZAS, aby ze zdwojoną siłą zadbać o siebie i swoich najbliższych..

Nie na wszystko ja i Ty mamy wpływ lub możemy zmieniać, ale to jeszcze bardziej motywuje mnie do tego, aby wszędzie tam, gdzie mam coś do powiedzenia starać się podwójnie! 💪🏻💪🏻

Czy zmotywuje też i Ciebie? ❤️
Czekam na Twoja reakcje