Przepisy na BŁYSKAWICZNE POSIŁKI. Zamiast DRUGIEGO ŚNIADANIA lub PODWIECZORKU 1️⃣ KOKTAJL zielony ok.150kcal • 1 garść szpinaku 25g • 1 małe jabłko 170g • 1 kiwi 75g • 1 mały kawałek imbiru 5g • 4 łyżki soku z cytryny 24g Zmiksuj jabłko ze skórką z obranym kiwi, imbirem i szpinakiem, wymieszaj z sokiem z cytryny i wysokozmineralizowaną wodą niegazowaną (do Continue Reading
Mała ściągawka, która przyda się nam wszystkim Pij na wysmuklenie "MAGICZNE NAPOJE" ❤️ Coś dla bardzo wytrenowanych.. Jeżeli masz wyznaczone konkretne cele treningowe, włącz te napoje a zobaczysz różnicę: - woda kokosowa – zawiera w sobie dużo składników mineralnych np. potasu. Zawierając tyle elektrolitów powoduje lepsze nawodnienie organizmu. Ponieważ ma naturalny smak nie musisz dodawać plasterków cytryny. Zaspokoi również ochotę Continue Reading