MOTYWACJA 28.01.2019 BE BETTER – dieta – krok 19 Hmm... ciekawa jestem jak zareagujesz na to ZADANIE!
MOTYWACJA BE BETTER – psyche – krok 19 To będzie długi post, ale obiecuję, że dzisiejsze zadanie jest warte każdej poświęconej mu minuty! Dziś zarezerwuj sobie około 20 minut na ten krok ⏱
MOTYWACJA BE BETTER – pielęgnacja – krok 19 Stres, zmęczenie, mało snu, dużo pracy i obowiązków, brak czasu dla siebie – na pewno to znasz. Pomyśl o sobie. Zrób dla swojego ciała coś dobroczynnego.