DIETETYKA
14.07.2019
Regeneruj się na wszelkie sposoby
Codziennie Twój organizm wystawiany jest na wiele prób. Zmęczenie, przepracowanie i brak czasu na regularne posiłki i odpowiednią ilość snu. To nie sprzyja harmonii ciała i umysłu, a jednak są codziennością wielu z nas. Chociaż zdrowe jedzenie i dobry sen powinny być dla priorytetem – to one dają ci paliwo - to nie z wszystkich obowiązków jesteś w stanie zrezygnować. Continue Reading