MOTYWACJA
06.03.2019
BE BETTER – zdrowie
Czas na kolejną porcję wiedzy!📚 Czy wiesz, gdzie szukać SELENU? To kolejny składnik, którego często brakuje w standardowej polskiej diecie..
DIETETYKA
27.01.2018
Co wiesz o selenie?
Jest to pierwiastek, występujący w organizmie w ilościach śladowych, w największych ilościach w wątrobie i mięśniach. Odgrywa on znaczącą rolę we wzmacnianiu naszej odporności, dlatego jest szczególnie ważnym składnikiem mineralnym w okresie jesienno -zimowym. Selen ma również ogromne znaczenie przy wspomaganiu prawidłowej pracy tarczycy. Wpływa także na nastrój, samopoczucie i procesy rozrodcze. Jakie są funkcje selenu? Opóźnia procesy Continue Reading