MOTYWACJA BE BETTER – pielęgnacja – krok 10 Na Twojej twarzy gości trądzik, choć okres dojrzewania masz już za sobą?
MOTYWACJA BE BETTER – psyche – krok 10 OKREŚLAMY CEL MIERZALNY ❤️ Dziś druga część formułowania naszego celu SMART.
MOTYWACJA BE BETTER – psyche – krok 9 OKREŚLAMY CEL: Sprecyzowany ❣️❣️❣️ Nowy tydzień zaczynamy od pierwszego z pięciu kroków, które zaprowadza Cię do dobrego sformułowania celu.
MOTYWACJA BE BETTER – dieta – krok 8 Zacznij spisywać wszystko, co trafia na twój talerz.. BĄDŹ ZE SOBĄ SZCZERA 🙏🏻
MOTYWACJA BE BETTER – pielęgnacja – krok 8 O tym jak ważny jest ruch wiesz doskonale. Wzmacniasz mięśnie ciała, a co z mięśniami twarzy??