FITNESS 28.09.2018 5 powodów, dla których warto trenować rano Jesteś rannym ptaszkiem? Masz czas ćwiczyć tylko od razu po przebudzeniu?
DIETETYKA 26.09.2018 Koenzym Q10 Koenzym Q10 zwany również ubichinonem a potocznie znany również jako „eliksir młodości” jest częstym składnikiem maseczek, kremów i innych kosmetyków.
MOTYWACJA 01.09.2018 Dziś jest idealny dzień, żeby zacząć Pierwszy dzień miesiąca to idealny moment, żeby powymiatać spod dywanu wszystkie "zaległości" i zrobić z nimi porządek. To tez idealny moment, żeby zacząć.
DIETETYKA 22.08.2018 Awokado na każdą okazję Jeszcze parę lat temu awokado mogło się wydawać egzotycznym produktem. Jednak jest co raz bardziej popularne nad Wisłą.
MOTYWACJA 17.08.2018 Wszystko jest kwestią organizacji Przepis na piękne i zdrowe ciało o jakim marzysz jest bardzo prosty. Składniki masz pod ręką!
FITNESS 01.08.2018 Ponadczasowy styl życia ZDROWY STYL ŻYCIA to nie krótkofalowy zryw. To nie jest przejaw ochoty na sezonowy brzuch. To nie wskakiwanie codziennie na wagę.
DIETETYKA 31.07.2018 3 przepisy na zdrowe śniadanie Pewnie nie raz słyszałaś, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
DIETETYKA 30.07.2018 Souvenir z Grecji Z wakacji w Grecji warto nie tylko przyjechać z opalenizną i pięknymi wspomnieniami.