DIETETYKA
29.12.2018
Dla zdrowia i urody
Bez względu na porę roku o zdrowie, ale i o skórę musisz dbać cały rok.
DIETETYKA
20.06.2018
6 trików na organizację zdrowego odżywiania
Dobra organizacja czasu to podstawa, aby żyć zdrowo zawsze.. nie tylko w sezonie bikini. Spróbuj tych organizacyjnych trików. Niech zostaną z Tobą na zawsze! Zakupy produktów spożywczych rób maksymalnie raz w tygodniu. Wcześniej przygotuj dokładną listę produktów porządkując ją według poszczególnych grup produktów. Dzięki temu zaoszczędzisz czas biegając pomiędzy sklepowymi półkami. Obiady gotuj raz na dwa dni. Porcję na następny Continue Reading