MOTYWACJA
30.05.2019
Łap chwile i zapamiętuj momenty
Nie trać czasu.
Dobra organizacja czasu to podstawa, aby żyć zdrowo zawsze.. nie tylko w sezonie bikini. Spróbuj tych organizacyjnych trików. Niech zostaną z Tobą na zawsze! Zakupy produktów spożywczych rób maksymalnie raz w tygodniu. Wcześniej przygotuj dokładną listę produktów porządkując ją według poszczególnych grup produktów. Dzięki temu zaoszczędzisz czas biegając pomiędzy sklepowymi półkami. Obiady gotuj raz na dwa dni. Porcję na następny Continue Reading
PAMIĘTAJ! Nie jesteś tym kim inni myślą, że jesteś.. Jesteś tą, którą znasz ... którą wiesz ze jesteś. Niech mówią co chcą .. TY WIESZ SWOJE ! RÓB SWOJE! Ja tak robię! Postawiłam na zdrowy tryb życia! Zbilansowana dieta i aktywność fizyczna, ale przy intensywnym trybie życia, pełnym wyzwań ciężko jest mieć codziennie mnóstwo energii. Warto też pomyśleć o odpowiedniej Continue Reading
Chipsy palce lizać idealne na weekend. Ten przepis skradnie Twoje serce i zaczaruje podniebienie. Jeżeli nie możesz oprzeć się chrupaniu postaw na zdrowe chrupanie! Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego czipsy wydają taki głośny dźwięk przy jego gryzieniu? Ten dźwięk bezpośrednio kojarzy się głównie z jednym produktem spożywczym.. Tak sprytnie marketingowo producenci to wymyślili.. Niektórzy chwalą się wręcz, że wyprodukowali hiper chrupiący Continue Reading